Borsmenta, vagy csak a menta. Bár számos fajtája létezik (pl. fodormenta, vizi menta, csombor menta, mezei menta, korzikai menta…. a teljesség igénye nélkül), mégis leginkább a borsmentát ismerjük.
A borsmentát már ősidők óta termesztik Kínában és Japánban. A Földközi-tengernél őshonos, de megtalálható Olaszországban, az Egyesült Államokban és Nagy-Britanniában is. Évelő növény, ami akár egy méter magasra is megnőhet. Megjegyzem, ha egyszer a kertbe ültettük, jól jelöljük ki a területet, ahol “garázdálkodhat”, mert gyorsan terjed.
A borsmenta erős, tiszta, friss aromával rendelkezik.
A növény levelét hasznosítják. Évente általában kétszer aratják, a világos zöld leveleket a szárakról lefosztják, majd megszárítják.
A görög mitológia szerint Pluto, az alvilág istene beleszeretett a gyönyörű nimfába, Minthébe. Pluto féltékeny felesége azonban Minthét növénnyé változtatta, amit már Pluto sem tudott megakadályozni, de a növényt finom illattal ruházta fel, és a nimfáról nevezte el.
Gyógyhatása:
- Gyomorégés. émelygés, emésztési zavarok enyhítésére
- Az irritábilis bél szindróma tüneteinek megszüntetésére
- Epekövek oldására
- Leheletfrissítésre
- Izomfájdalmak enyhítésére
- Enyhítheti a mozgó járművön való utazás okozta szédüléssel és émelygéssel járó rosszullétet.
- Csökkenti az orrdugulást, és enyhíti az orrjáratok gyulladását
- Enyhítheti az asztmás rohamot kísérő hörgőszűkületet.
Fontos ellenjavallat:
- Az 5 év alatti kisgyermekek, illetve csecsemők mellkasára és orrlyukába tilos borsmenta-olajat tenni, mivel fulladást válthat ki.
- Epekő okozta fájdalom esetén csak orvosi felügyelet mellett alkalmazzuk!
- Terhesség alatt kerülni kell a borsmenta nagy mennyiségben való fogyasztását.
