Tavaszi méregtelenítés.

A tavasz egy jó kezdet egy méregtelenítő kúra elkezdéséhez.

A “tavaszi méregtelenítés”-ről manapság sokaknak csak egy divatszó jut eszébe, nem pedig az egészség visszaszerzése. Mások a méregtelenítést egyfajta éhezésnek gondolják. Nos, semmi sem áll távolabb az igazságtól.

Átgondolt táplálkozással, megfelelő folyadékfogyasztással, rendszeres testmozgással el tudjuk érni, hogy a méreganyagok távozzanak szervezetünkből.

Nagy segítség az aromaterápia.

A tavaszi méregtelenítéshez az alábbi olajok segítséget jelenthetnek:
Egy finom illatú illóolaj, latin nevén Citrus Limonum az az a Citrom. Már jelmondatával is üzen nekünk.”Friss szél vagyok vitorlád számára”. Nagyon biztonságos olaj. Általános tisztító hatása a máj vonatkoztatásában is hatékonyan érvényesül. Baktérium ölő, immunerősítő hatású, oldja a lelki blokkokat, félelmet, haragot. Lenmagolajjal kombinálva ajánlott. A hidegen sajtolt lenmagolaj az egyik legjobb növényi olaj a máj tehermentesítésére.

1 recept:
1 teáskanál lenmagolaj
2 csepp citromolaj
3 héten keresztül minden nap éhgyomorra.

2 recept:
Rozmaring aromavíz
15 ml rozmaring olaj 1-1.5 liter ásvány vagy tisztított vízbe.
3 héten keresztül.

Reggeli ébresztőként együnk zabpelyhet, mely magas rosttartalma miatt béltisztító hatású. Mivel a legtöbb szilíciumot tartalmazó növények egyike.
4 evőkanál zabpelyhet felöntünk 2 dl vízzel, megkeverve 10 perc alatt nyákosra főzünk Ízesíthetjük gyümölcsökkel , olajos magvakkal, mézzel ,fahéjjal, vaníliával stb.

Fontos dolog még a máj borogatás, amit 10 percre a májunkra helyezünk. (kínai szervóra szerint)

Heti rituálénak ajánlható még egy méregtelenítő fürdő olaj keverék (zsírbontó és nyirok tonizáló hatással rendelkeznek, meleg vízben jobban kifejtik hatásukat):

A vérkeringés fokozása céljából minden nap egy száraz kefével dörzsöljük át a testünket a szív iránya felé.

Kiválóan alkalmas még méregtelenítésre a zeller és a sárgarépa olaja is. A sok zöldség, frissen préselt levek, gyógytea, barna rizs, remek társak az út folyamán.