Ha már nem elég a pulóver ősszel, ne csak a ruhánk rétegeinek számát növeljük.

Mit tehetünk, nyilván a kandalló alapos megrakása mellett?
Ilyenkor jobban kívánjuk a tartalmasabb, magasabb kalóriatartalmú ételeket. Szívesebben választunk az édesebb, csípősebb alapanyagok közül.
Együnk, de, mit? Főzzünk, de hogyan? Fűszerezzünk, de mivel?

MELEGÍTŐ ÉTELEK 

MELEGÍTŐ HATÁSÚ FŐZÉSI MÓDOK 

MELEGÍTŐ FŰSZEREK.

Ha megtehetjük, akkor készítsünk magunknak egy nagy bögre forralt bort, vagy gyömbéres bodzateát, és meleg takaróba bugyolálva, egy jó könyvvel a kezünkben, a kandalló mellől nézzük az ablakon át, hogyan kergeti a hűvös őszi szél a lehullott faleveleket.