Blog

egészséges ebéd

1 egészséges ebéd, 3 javaslat

Egészséges ebéd javaslat Pirított édesburgonya-quinoa saláta Hozzávalók / 2 adag 10 dkg quinoa (2x átmosva, 10 percre vízbe áztatva) 1 db édesburgonya (nagy) 3 ek

tél végi bőrápolás

Tél végi bőrápolás, szépségprogram.

Tél végi bőrápolás, szépségprogram. A tél megviseli bőrünket is. Nemcsak a vitaminok hiánya, de a fűtés miatti száraz levegő, a napfény hiánya mind rossz hatással

elesni vagy nem elesni

Elesni vagy nem elesni, ez most csúszós kérdés.

Elesni vagy nem elesni. Csúszós problémák a téli gyalogos közlekedésben. Havazás vagy ónos eső alkalmával, a síkosság miatt kialakuló veszély miatt megsokszorozódik az elesésből származó

Napfény helyett gyertyaláng

Napfény helyett gyertyaláng. Nem tudom, hogy ki hogy van vele, de nekem, ahogy megkezdjük november hónapját, hirtelen megnövekszik a gyertya és mécses „fogyasztásom”. Gondolom, közrejátszik